Услуги

ПРОГРАММА ИНДИВИДАЛЬНЫХ ТРЕНИРОВОК

с обратной связью продолжительностью от 4 до 12 недель
Записаться на курс сейчас

Программа подходит для женщин начального и среднего и продвинутого уровня подготовки

ТРЕНИРОВКИ

Тренировки в тренажёрном зале или дома;
Без оборудования, а так же с использованием доп. Оборудования ( BOSU платформы, петель TRX, набивных мячей, фитбола, фитнес-резинками, комплексы по методу кинезотерапии;
Видеоролики тренировок с объяснением техники выполнения упр.

ЗАПИСАТЬСЯ В ПРОГРАММУ

ПИТАНИЕ

Индивидуальный и корректируемый план питания с учетом потребности ( похудение, грудное вскармливание, набор мышечной массы)
Индивидуальная диета для восстановления после травм и операций
Подбор комплексов БАД по задачи и самочувствие.

ЗАПИСАТЬСЯ В ПРОГРАММУ

ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ:

Заполнение личной анкеты для составления тренировочной программы и плана питания;
Фото до и после.
Еженедельные консультации по возникшим вопросам по WhatsApp, Telegram, В Контакте.
Срок составления программы 2-3 дня, с учетом подготовки видео материала. ЗАПИСАТЬСЯ В ПРОГРАММУ

СТОИМОСТЬ КУРСА: 5000 руб./мес.
При составление плана на 3 месяца скидка!

По всем вопросам свяжитесь с нами любым удобным способом:
Сообщения в Директ соц.сетей.
Телефон:+7 906 276 69 19
Соцсети: Facebook | Instagram | Youtube| В Контакте